Fajny artykuł tylko już stary Czytałem go ze 2 lata temu. Powstają nowe cuda i tak się zastanawiam - żadna przecież nie będzie dawała znacznie lepszych efektow od monohydratu, gdyż we wszystkich tych formach substancją aktywną jest kreatyna, więc?
[...] powie rodowidy Japonczyk.A wiesz jak powie rodowidy Koreanczyk? Logicznie sprawe rozpatrujac,skoro Karate bylo wczesniej niz Taekwondo,bylo "rzezbione" przez lata,doszlifowywane aby bylo najskuteczniejsze, to jesli nawet ktos teraz wpadlby na pomysl nowej techniki,nowego stylu to chcac nie chcac i tak bedzie musial skorzystac z [...]
Prosisz o rospiskę pod kątem saa czyli nie ten dział. Od saa jest doping Masz 4 lata stażu a nadal masz małe pojęcie o odżywianiu i jesz kiełbase zwyczajną na śniadanie Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-20 15:43:53
Pierwszy raz pojawiłem się na siłowni 2 lata temu,ale miałem przerwe pół roku,wiec śmiało można napisać,że 1,5 roku nieprzerwanego stażu (jakies pojedyncze przerwy nie wiecej niz 3 tygodnie sie zdarzały) no ale nie był to w 100% dobrze wykorzystany czas
[...] do koleś'a ten art jest o sterydach nie ?? niewiem nawet jak wygladaja te cuda typu deka winrostol itak dalej a 3-4 kilo rocznie to nie prawda moim zdaniem kiedys czytalem artykuł o arnoldzie szhwarcu to on przez 3 pierwsze lata wypracował 60 kilo mięśni prawie na znanej stronie www_paker.... Zmieniony przez - majma167 w dniu 2004-03-21 00:57:38
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 70 kg Wzrost : 177cm Cel treningowy : masa, i silą, ale głowie sie skupiam na masie Staż treningowy na siłowni : 2 lata juz cwicze na pewno Uprawiane inne sporty : nie uprawiam innych sportow, w-f w szkole i w niedziele w siatkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : to mam [...]
witam wtrace sie leachim w twoj temat bo mam podobny problem....3-4 lata temu byl cylk omki z metka i na odblok clomid, no i cos mi sie wydaje ze tam gdzies byl blad, towar niby ok, klepnal dobrze co do clomidu to juz nie pamietam jak mi sie organizm zachowywal...libido do dupy, jakies tam reakcje mam z rana jak sie budze, ale jak przychodzi [...]
Panowie w dobrych warunkach można samemu zrobić sobie dobre foty. FORMA KOZACKA TO POMYSL co byś na sesji osiągnął jak chodzi o efekt :D tutaj jeszcze takie na szybkiego wpadło ale to było z 3 lub 4 lata temu ale do niego mam sentyment :D /SFD/2024/3/19/541db2390db6483aa736093b87e053eb.jpg
Tak, to prawda. Bartek trenował TSD na Florydzie (o ile dobrze pamiętam) - jak wrócił z USA, miał 3 dan (i chyba 23 lata), teraz widzę awansował. Szkoda, że na stronie nie jest w doboku TSD tylko w ubranku do kalkaki.
To i ja się podłączę... Rower dla mnie, waga teraz 102 kg, ale może być i 110, jeżdżę dość intensywnie, przy robieniu HIITa cały rower na siłowni lata Jakiś dobry rower, jeśli chodzi o cenę to tak wypośrodkowanie jakość/cena. Co polecacie?
[...] Umnie czesto jest tak ze jak komus mowie ile mam lat to ludzie robia takie oczya ostatnio to juz byl szczyt wszystkiego jak gadajac z jednym gosciem przyznalem ze mam 24lata a on do mnie "taaa taaaa wieeecznie mlody co? trzeba sie umiec pogodzic z wiekiem" Myslalem ze zaraz cos rozyebie jednoczesnie chcac zapasc sie pod ziemie. Jak [...]
Nie mam diety typu ze na kazda pore dnia jem co tam mam w diecie.Poprostu jem duzo ryzu jajek tzn bialek,tunczyka,makaronow,piersi z kurczaka,schabu itp. Trenuje 3 dni po 1 godz,potem dzien przerwy i znowu 3 dni.1 dzien biceps.2 klata i triceps.3plecy.Nog nie cwicz bo przez 4 lata gralem w pilke nozna i sa ok.Dzieki i pozdrawiam
zalaczam informacje o sobie wg znanego wszystkim schematu: wstep: wiek 23 lata, wzrost: 180cm 1. staz treningowy: trenuje systematycznie od poczatku listopada ubieglego roku. 2. trening: od 2 miesiecy jestem na treningu/diecie masowej, treningi 4 razy w tygodniu (kazda grupa miesniowa raz w tygodniu) wg planu: - poniedzialek (grzbiet), - wtorek [...]
[...] saa. Jesli potrzeba to uzyj clomidu lub nolvy po cyklu( ok 3 tyg po ostatnim zastrzyku) i potem zacznij porzadnie cwiczyc i odzywiac sie, zacznij zagladac do dzialu suplementacja, odzywianie i trening a do dzailu doping zajrzyj za 3-4 lata w najlepszym wypadku. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] Może się komuś przyda;-) Jedyny koszt moich badań sportowo-lekarskich to 40zł za wizytę u sportowego. Czasem (raz na dwa lata) płacę na eeg 60 zł i mam je w ciągu 2-3 dni zrobione. Reszta badań to kwestia kombinacji, często jak się dobrze porozmawia pod gabinetem lekarza danej specjalności to [...]
Nie godzimy... A tak powaznie to sam mam z tym zagwozdke - swego czasu pomagalo zaczynanie treningow o 21.30, teraz umawiam sie ze znajomymi i tak lacze zycie towarzyskie z przeroznymi fitnesami. Pozdrawiam zyczac duuuzo czasu L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
[...] mam go na odpisywanie na posty - stad wrazenie nieobecnosci. Laczenie cwiczen z ksiazkami to ciekawy pomysl. Ja z reguly czytam przy spieciach brzucha - na pewnym etapie juz sam nie wiesz czy jest ci niedobrze ze zmeczenia czy od paragrafow... "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
wiek 23 lata, 3 razy w tygodniu siłownia, basen i bieganie Z uwagi na brak czasu związany z praca i innymi zajęciami po prost przeznaczam 3 dni w tygodniu na sport i w te dni robie to wszystko.
[...] piersi uda i niestety takze brzuch wyszlo na to ze w wieku 18 lat byla powiecmy z wygladu dosc gruba jednak rok pozniej sie wszystko uregulowalo i dzisiaj ona majac 23 lata jest bardzo seksowna i szczupla kobieta. A najlepsze jest to ze jej znajomi z liceum ktorzy wczesniej ja ponizali za to ze byla otyla za sprawa hormonow dzis pluje sobie [...]
Orotan kreatyny
